Beneficios de beber cerveza

La cerveza es considera una bebida milenaria que no sólo ayuda a relajar el cuerpo y despejar la mente, también ofrece importantes beneficios a la salud.  

Es posible que a pesar de que la cerveza sea una bebida mundialmente conocida, poco se sabe de los beneficios que ofrece a la salud, conozcamos cuáles son algunas de las ventajas de tomar una cerveza bien fría.

Comúnmente las personas piensan que la cerveza no ofrece nada bueno al cuerpo, lo cual puede ser un juicio de valor algo apresurado. La cerveza posee nutrientes que la reconocen como una excelente opción para incluirse en la alimentación de las personas. 

Dentro de los nutrientes que ofrece al cuerpo, están las vitaminas del grupo B: ácido fólico, glucosa y un ligero porcentaje de carbohidratos. Algunos de los minerales que contiene son: magnesio y calcio, también aporta fibra y antioxidantes, elementos de suma importancia para el buen funcionamiento del cuerpo. 

Estudios científicos han demostrado que beber cerveza favorece la función cardiaca, ayuda a la desinflamación y reduce el riesgo cardiovascular. Además de que el consumo controlado de esta bebida, minimiza el riesgo de fracturas y osteoporosis.

Uno de los beneficios de consumir cerveza de una forma moderada, es que la combinación de los elementos que la componen, ayudan a prevenir infartos y evitan la oxidación de las células. En el caso de las mujeres, puede llegar a mejorar la respuesta ante la defensa de enfermedades infeccionas, además de reforzar el sistema inmunológico.

Ahora que sí también eres una amante de deporte, es momento de dejar atrás la idea de que la cerveza afectará tu rendimiento, si bien es cierto que es una bebida que debe consumirse con moderación, también favorece la hidratación de una forma más rápida.

La cerveza es una bebida que está constituida por más de 2.000 componentes, los cuales aumentan las propiedades antioxidantes que te ofrece en cada trago. Así que ahora lo sabes, cada que pienses en disfrutar de un tarro con cerveza bien frío, recuerda que el consumo moderado de este elixir, protege a tu organismo frente a la oxidación y el envejecimiento de las células.

En La Vid Argentina nuestras cervezas son el mejor complemento para disfrutar de un delicioso corte, rodeado de amigos y grandes momentos. ¡Visítanos!

Fuentes | La Vid Argentina